आजकल बालों के झड़ने और सफेद बालों की समस्या सबसे आम हो गई है। बुढ़ापा नहीं कम उम्र में लोगों के बाल सफेद नजर आते है। बालों की सफेदी को हटाने के लिए लोग केमिकल वाले हेयर डाई और हेयर कलर का इस्तेमाल करते है। इस तरह से हेयर डाई बालों को तो काला कर देते है लेकिन कुछ समय बाद फिर वहीं स्थिति बन जाती है। इस समस्या के लिए आप घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते है।
घर में मौजूद चीजों की मदद से आप बालों के लिए आयुर्वेदिक तेल बना सकते है। नियमित इस तेल के इस्तेमाल से बालों में जल्द ही फर्क नजर आने लगता है। बाल सफेद से जल्द ही काले होने लगते है। चलिए जानते है इस तेल को बनाने का तरीका।
क्या होते है बाल सफेद होने के कारण
यहां पर बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते है। अगर 35 साल या इसके बाद कम उम्र में बाल सफेद होने लगते है तो इस स्टेज को प्रीमैच्योर ग्रेइंग कहा जाता है। बालों के सफेद होने का कारण स्ट्रेस, पोषक तत्वों की कमी, थायरॉइड और बाजार में मिलने वाले महंगे केमिकल युक्त प्रॉडक्ट्स होते है।
जानिए आयुर्वेदिक तेल बनाने का तरीका
आप घर में मौजूद कुछ सामग्रियों की मदद से आयुर्वेदिक तेल आसानी से बना सकते है जो इस प्रकार है..
क्या चाहिए सामग्री
आंवला
करी पत्ते
भृंगराज पाउडर
नारियल तेल
इसे बनाने के लिए आप एक बर्तन में 1 कप नारियल का तेल, 2 चम्मच सूखे आमले के टुकडे, 1 मुठ्ठी ताजे करी पत्ते और 2 चम्मच भृंगराज पाउडर मिला लें।अब इस मिश्रण को तब तक पकाएं जब तक करी पत्ते और आमला के टुकडे बिलकुल काले न हो जाएं।इसके बाद ठंडा होने के लिए छोड़ दें और किसी कंटेनर में छान कर स्टोर कर लें।
कैसे लगाएं?
आप तैयार इस आयुर्वेदिक तेल को आप हफ्ते में कम से कम 3 बार जरूर लगाएं। इसे आप रात को सोने से पहले अपने बालों में लगाकर छोड़ दें और सुबह उठकर शैंपू से धो लें। अच्छा रिजल्ट पाने के लिए आप इसे लगातार 3 महीने तक जरूर इस्तेमाल करें।बालों को सफेद से काला करने के लिए डाइट में भी बदलाव करना बहुत जरूरी है. सुबह-सुबह 1 चम्मच काले तिल के साथ ताजा आमला जूस पीना भी बालों को काला करने में मदद करता है। बादाम भी खा सकते है।
